Tillväxtverket

Nu har vi två timmar friskvård

Kvinna som vilar efter motion

En kort promenad varje dag? Eller kanske två lite längre träningspass i veckan? Det finns många sätt att ta vara på de två timmar som vi nu kan ägna till friskvård.

Beslutet att dubbla antalet friskvårdstimmar, från en till två per vecka, gäller från den 25 maj. Det togs av gd, efter diskussion i ledningsgruppen. Bakgrunden är det faktum att många nu jobbar hemifrån och dessutom har hög arbetsbelastning.

HR-chef Per Cederblad välkomnar beslutet:

- Att röra på sig är ofta det viktigaste vi kan göra för vår hälsa, det visar all forskning, konstaterar Per. Träning kan till exempel förebygga såväl ryggvärk som stress.

- Så jag hoppas att alla tar vara på friskvårdstimmarna, på det sätt som passar var och en bäst, tillägger Per.

Fler tips för en bra arbetsmiljö vid hemarbete hittar du i en tidigare nyhet här på Medarbetarsidorna.

Gå till nyhet om arbetsmiljö vid hemarbete