Tillväxtverket

Yoga på Stockholms­kontoret

Under hösten finns återigen möjlighet att gå på yogapass på Stockholmskontoret. Under nio tillfällen kommer vår kollega Nathalie Parkvall, med ett par gästspel av Fredrik Sandberg, att leda yogapass som på olika sätt bidrar till ett stärkt immunförsvar och ökad energi. Yogapassen är kostnadsfria och alla är välkomna, nybörjare som erfarna utövare.

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga har många positiva effekter. Den ger ökad uthållighet, kraft, koncentrationsförmåga, medvetenhet samt mental balans och inre avslappning.

Yogaövningarna stärker nervsystemet och musklerna, stimulerar cirkulationen, stärker immunförsvaret, rensar kroppen från gifter och ger en känsla av liv i kroppen.

Yogan passar ny som erfaren utövare och består av fysiska rörelser, andningsövningar, djup avslappning och meditation.

Datum: 2, 12, 16, 26 och 30 oktober samt 6, 16, 23 och 27 november.

Tiden är alltid 17.15 - 18:45 och platsen Affärsidén.

Alla tider finns inlagda i Kalendariet där du också hittar länk att anmäla dig genom.länk till annan webbplats